TRÄNINGSSCHEMA yoga och kettlebells HÖSTTERMINEN 2010

Terminsstart den 6 september, alla grupper 14ggr utom H20 som är 7ggr.

KL
MÅN
TIS
ONS
TORS
FRE
07.00
Poweryoga
16.40
Poweryoga
17.00
Kettlebells
Poweryoga*
Poweryoga
18.10
Kettlebells
19.15
Intensiv H20 a la kickbox**

Med reservation för ändringar.
*anpassat för nybörjare **enstaka platser
Mer detaljerad  info kommer under respektive flik

På gång

Skriv ut PDF

KETTLEBELLS
Under sommaren blir det kettlebellsträing vid Norrbys i Hörsne. Tisdagar och fredagar. Tiden kan variera.Det finns utrymme för några till. Kontakta Elisabeth på 073-693 27 84 om du är intresserad. Mindre avgift.

VECKA 28
Spartan Gym från Motala besöker Gotland under vecka 28.
Lördagen den 17 juli kan du under en hel dag prova på förutom KETTLEBELLS, olika redskap för funktionell träning. Se vidare www.kettlebells.nu



HÖSTTERMINEN 2010 är under planering
Beräknad gruppstart i v.36.

Prova-på lördag prel 28 aug.

 

FUNKTIONELL TRÄNING
Vill Du prova på något nytt till hösten?
Testa kettelbells och poweryoga
Info Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den eller tele 073-693 27

 


Med fokus på träning, kost och hälsa har jag kanske något att erbjuda just Dig!

 

BADKLÄDER

Jag har nu upphört med att förmedla klortåliga badkläder.
Det finns dock ett fåtal badbyxor / baddräkter kvar i lager.
Annelie De Flon på Kroppshälsan Wisby Clarion Hotel har tagit över försäljningen.
Klortåliga badkläder med tillbehör kommer från AWPdesign AB.
Titta in på www.awpdesign.se och se hela sortimentet.