Höstterminen är igång!
ÖVERSIKTSSCHEMA
MÅNDAG |
TISDAG |
LANDGYMPAKl.09 Senior cirkel SKARPKORPEN t o m 20/9 VATTENGYMPAKl.10 SKARPKORPEN t o m 20/9 LANDGYMPAKl.16.30 Strokeföreningen REHABKORPEN KETTLEBELLS Kl.18 SKARPKORPEN YOGAKl.19 SKARPKORPEN
|
VATTENGYMPAKl.16 Strokeföreningen REHABKORPEN Kl.17 Rosa REHABKORPEN YOGAKl.18.20 FORM CITY
|
ONSDAG |
TORSDAG |
SITTGYMPAKl.10 SKARPKORPEN VATTENGYMPAKl.11 och 12 SKARPKORPEN YOGAKl.15 Regionen BINGAN (start 29/9)
VATTENGYMPAKL.19 Strokeföreningen REHABKORPEN
|
LANDGYMPAKL.09 Styrka senior SKARPKORPEN (start 16/9) YOGAKl.10 senior SKARPKORPEN (start 16/9) VATTENGYMPAKl. 16 Strokeföreingen SKARPKORPEN
KETTLEBELLS Kl. 17.30 SKARPKORPEN
YOGAKl.18.30 SKARPKORPEN
|
FREDAG |
LÖRDAG |
YOGAKl.09 FORM VISBORG LANDGYMPAKl.10 Strokeföreningen FORM VISBORG VATTENGYMPAKl.12 och 13 SKARPKORPEN
|
SPINNINGKl.09.30 VISBY TRÄNINGSCENTER (start 16/10)
|
FÖRELÄSNING / KURS/SPECIALPASS
14 september i Skarpkorpens regi; Seniordag
30 september för Tunga Utbildningar; YKB hälsa
v.39-46 mån fm för RF-SISU Gotland; Seniorprojekt
FUNKTIONELL TRÄNING
är något alla experter är överens om som ett både tids- och prestationseffektivt träningssätt. Med enbart kroppen eller fria vikter som belastning, jobbar hela kroppen som en enhet. Sen är det så himla kul också!
Så tveka inte att anmäla Dig Du också!
-Elisabeth Johansson