Inte långt kvar till jul. Dax att slipa formen! 💪
Varmt välkommen 😅

⊕ LANDGYMPA

I MotionsKorpens regi, Hyvelg.13, Visby
Senior cirkel, måndagar kl 10
Sittgympa, måndagar kl 11

I Strokeföreningens regi på Rehab Korpen, Brömsebrov.8, Visby
Individuellt i grupp, måndagar kl 16.30

⊕ KETTLEBELLS

I Motionskorpens regi, Hyvelg.13 Visby
Måndagar kl.17.45

 

⊕ YOGA

I Motionskorpens regi , Hyvelg.13,
Måndagar kl 18.45

⊕ YOGA

I Form Visborgs regi, Visborgs Allé 33,
Tisdagar kl 09

⊕ LANDGYMPA

I Strokeföreningens regi på Form Visborg, Visborgs allé 33, Visby
Gruppträning,för kropp & knopp,  med kondition, stryka och balans, tisdagar kl 10

Intresserad? Kontakta ordförande Annette Möllerström, tele 073-  9740320

⊕ VATTENGYMPA

I Bröstcancerföreningens regi  på RehabKorpen, Brömsebrov.8, Visby
T
isdagar  kl 17

Intresserad? Kontakta Vera Lagergren tele 0498-244051

⊕ VATTENGYMPA

I Strokeföreningens regi på RehabKorpen, Brömsebrov.8, Visby
Medel/intensiv intensitet, onsdagar  kl 18 + 19
Intresserad?  Kontakta  ordförande Annette Möllerström tele 073-9740320

 

I MotionsKorpens regi, Hyvelg.13 Visby
Onsdagar  kl 11 (fast grupp) + kl 12 (reumatiker)

 

⊕ YOGA

Terminen är avslutad. Välkommen åter 22 januari 2020 då det är ett prova-på, kom-i-gångpass. Vårterminen startar 29 januari.

I samarbete med Region Gotland, Bingans gympasal, Norra Hanseg.16 Visby,
Onsdagar  kl 15

⊕ VATTENGYMPA

I Strokeföreningens regi på RehabKorpen, Brömsebroväg 8, Visby
Lättare intensitet, torsdagar kl 16

Intresserad? Kontakta ordförande Annette Möllerström tele 073-9740320

⊕ KETTLEBELLS

I Motionskorpens regi, Hyvelg.13 Visby
Torsdagar kl 17.30

 

⊕ YOGA

I Motionskorpens regi , Hyvelg.13,
Torsdagar kl 18.30

⊕ LANDGYMPA

I Motions Korpens regi, Hyvelg.13,  Visby
Senior cirkel, fredagar kl 10.15

För GI/SISU i Motionskorpens lokaler på Hyvelg.13, Visby
Cirkelfys, fredagar kl 15
Kontaktperson Yvonne Lindvall tele 0498-207058

 

⊕ VATTENGYMPA

I MotionsKorpens regi, Hyvelg.13 Visby
Fredagar  kl 12 (fast grupp) + kl 13 (drop-in)

⊕ SPINNING

för Visby Träningscenter, Stenkumlav.51, Visby
lördagar kl 10

Specialerbjudande för dig som är medlem i någon av öns orienteringsklubbar: 60:-/gång betalas på plats, ingen föranmälan

FÖRELÄSNING / KURS PÅ GÅNG

10 december för SISU Idrottsutbildarna/KorpenGotland; Säkerträning 

för Tunga Utbildningar; YKB Delkurs 4 Hälsa
15 februari, 10 och 21 mars 2020

18 januari 2020 för SISU Idrottsutbildarna; Lättsam träning för seniorer

FUNKTIONELL TRÄNING

är något alla experter är överens om som ett både tids- och prestationseffektivt träningssätt. Med enbart kroppen eller fria vikter som belastning, jobbar hela kroppen som en enhet. Sen är det så himla kul också!

Så tveka inte att anmäla Dig Du också!

-Elisabeth Johansson