FYSISK AKTIVITET – för kroppen och knoppens bästa

 

 

                                                                                    Höstlov 26 oktober-6 november

 

MÅNDAG

TISDAG

LANDGYMPA

Kl.09 Senior cirkel SKARPKORPEN 

KL. 16.30 Strokeföreningen REHABKORPEN 

 

VATTENGYMPA

Kl.10 SKARPKORPEN 

KETTLEBELLS

Kl.18 SKARPK0RPEN 

YOGA

Kl. 19 SKARPKORPEN  

 

YOGA

Kl.09 FORM VISBORG 

LANDGYMPA

Kl.10 Strokeföreningen FORM VISBORG 

 

VATTENGYMPA

Kl.16 Strokeföreningen REHABKORPEN 

Kl.17 Rosa REHABKORPEN 

ONSDAG

TORSDAG

YOGA

Kl. 15 Region G  BINGANS GYSAL 
Platser kvar

VATTENGYMPA 

Kl. 09 + kl. 10 SKARPKORPEN 

LANDGYMPA

Kl. 09 SKARPKORPEN  Senior styrka


VATTENGYMPA

Kl. 16 Strokeföreningen SKARPKORPEN

KETTLEBELLS 

Kl. 17  SKARPKORPEN 

 

YOGA 

Kl. 10 SKARPKORPEN senior yoga

 

FREDAG

LÖRDAG

 

VATTENGYMPA

Kl.12 och 13 SKARPKORPEN 

 

 

SPINNING

Kl.9.45 VISBY TRÄNINGSCENTER ojämna veckor

 

FÖRELÄSNING / KURS

 

 

FUNKTIONELL TRÄNING

är något alla experter är överens om som ett både tids- och prestationseffektivt träningssätt. Med enbart kroppen eller fria vikter som belastning, jobbar hela kroppen som en enhet. Sen är det så himla kul också!

Så tveka inte att anmäla Dig Du också!

-Elisabeth Johansson