Höstterminen är igång!

ÖVERSIKTSSCHEMA

 

MÅNDAG

TISDAG

LANDGYMPA

Kl.09 Senior cirkel SKARPKORPEN  t o m 20/9

VATTENGYMPA

Kl.10 SKARPKORPEN   t o m 20/9

LANDGYMPA

Kl.16.30 Strokeföreningen REHABKORPEN 

KETTLEBELLS

Kl.18 SKARPKORPEN 

YOGA

Kl.19 SKARPKORPEN 

 

VATTENGYMPA

Kl.16 Strokeföreningen REHABKORPEN 

Kl.17 Rosa REHABKORPEN 

YOGA

Kl.18.20 FORM CITY 

ONSDAG

TORSDAG

SITTGYMPA

Kl.10 SKARPKORPEN

VATTENGYMPA

Kl.11 och 12 SKARPKORPEN

YOGA

Kl.15 Regionen BINGAN (start 29/9) 

VATTENGYMPA

KL.19 Strokeföreningen REHABKORPEN

LANDGYMPA

KL.09 Styrka senior SKARPKORPEN (start 16/9)

YOGA

Kl.10 senior SKARPKORPEN  (start 16/9)

VATTENGYMPA

Kl. 16 Strokeföreingen SKARPKORPEN

 

KETTLEBELLS 

Kl. 17.30 SKARPKORPEN 

 

YOGA

Kl.18.30 SKARPKORPEN 

 

FREDAG

LÖRDAG

YOGA

Kl.09 FORM VISBORG

LANDGYMPA

Kl.10 Strokeföreningen FORM VISBORG

VATTENGYMPA

Kl.12 och 13 SKARPKORPEN

 

 SPINNING

Kl.09.30 VISBY TRÄNINGSCENTER (start 16/10)

 

FÖRELÄSNING / KURS/SPECIALPASS 

14 september i Skarpkorpens regi; Seniordag

30 september för Tunga Utbildningar; YKB hälsa

v.39-46 mån fm för RF-SISU Gotland; Seniorprojekt

 

FUNKTIONELL TRÄNING

är något alla experter är överens om som ett både tids- och prestationseffektivt träningssätt. Med enbart kroppen eller fria vikter som belastning, jobbar hela kroppen som en enhet. Sen är det så himla kul också!

Så tveka inte att anmäla Dig Du också!

-Elisabeth Johansson