FYSISK AKTIVITET – för kroppen och knoppens bästa

 

SOMMARLOV, men

* Kettlebells måndag och torsdag, Vitsippsvägen.15 Visby
Inställt vid regn

 

 HT-22 startar i månadsskiftet augusti/september

 

MÅNDAG

TISDAG

LANDGYMPA

Kl.09 Senior cirkel SKARPKORPEN start 5 september 

KL. 16.30 Strokeföreningen REHABKORPEN start 5 september 

 

VATTENGYMPA

Kl.10 SKARPKORPEN start 5 september 

KETTLEBELLS

Kl.18 SKARPK0RPEN start 5 september 

Kl.16.30 UTE KB Vitsippsvägen 15 t o m 22 eller 29 augusti 

YOGA

Kl. 19 SKARPKORPEN  start 5 september 

 

YOGA

Kl.09 FORM VISBORG start 6 september 

LANDGYMPA

Kl.10 Strokeföreningen FORM VISBORG start 6 september 

 

VATTENGYMPA

Kl.16 Strokeföreningen REHABKORPEN start 6 september 

Kl.17 Rosa REHABKORPEN start 6 september 

ONSDAG

TORSDAG

YOGA

Kl. 15 Region G  BINGANS GYSAL start 31 augusti 

VATTENGYMPA 

Kl. 09 + kl. 10 SKARPKORPEN start 7 september 

LANDGYMPA

Kl. 09 SKARPKORPEN  Senior styrka start 8 september


VATTENGYMPA

Kl. 16 Strokeföreningen SKARPKORPEN
start 8 eller 15 september 

KETTLEBELLS 

Kl. 16.30 UTE KB på Vitsippsvägen 15  t o m 18 augusti 

Kl. 17  SKARPKORPEN start 1 september 

 

YOGA 

Kl. 10 SKARPKORPEN senior yoga
start 8 eller 15 september 

 

FREDAG

LÖRDAG

 

VATTENGYMPA

Kl.12 och 13 SKARPKORPEN start 2 september

 

 

SPINNING

VISBY TRÄNINGSCENTER sommaruppehåll 

 

FÖRELÄSNING / KURS/SPECIALPASS 

3 september för RF-SISU; Utbildningsdag för Seniorledare

10 september för Tungautbildningar;  YKB delkurs Hälsa

 

FUNKTIONELL TRÄNING

är något alla experter är överens om som ett både tids- och prestationseffektivt träningssätt. Med enbart kroppen eller fria vikter som belastning, jobbar hela kroppen som en enhet. Sen är det så himla kul också!

Så tveka inte att anmäla Dig Du också!

-Elisabeth Johansson