ÖVERSIKTSSCHEMA

 

Tid Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag
 

 

 

 

 

 

 

17:00 Kettlebells ute Kettlebell ute 

 

 

KETTLEBELLS

UTE KB hos Anna
Vitsippsvägen 15, i Visby
Måndagar kl 17 

 

KETTLEBELLS

UTE KB hos Anna
Torsdagar kl.17
Vitsippsvägen 15 i Visby

FÖRELÄSNING / KURS PÅ GÅNG

Planering för seniorledarutb i höst via RF-SISU

FUNKTIONELL TRÄNING

är något alla experter är överens om som ett både tids- och prestationseffektivt träningssätt. Med enbart kroppen eller fria vikter som belastning, jobbar hela kroppen som en enhet. Sen är det så himla kul också!

Så tveka inte att anmäla Dig Du också!

-Elisabeth Johansson