FYSISK AKTIVITET – för kroppen och knoppens bästa
ÖVERSIKTSSCHEMA VT-22
(avslut under vecka 21/22)
MÅNDAG |
TISDAG |
LANDGYMPAKl.09 Senior cirkel SKARPKORPEN t o m 30 maj VATTENGYMPAKl.10 SKARPKORPEN t o m 30 maj LANDGYMPAKl.16.30 Strokeföreningen REHABKORPEN t o m 23 maj KETTLEBELLS Kl.18 SKARPKORPEN t o m 30 maj YOGAKl.19 SKARPKORPEN t o m 30 maj
|
VATTENGYMPAKl.16 Strokeföreningen REHABKORPEN t o m 24 maj Kl.17 Rosa REHABKORPEN t o m 31 maj YOGAKl.18.20 Form City t o m 24 maj
|
ONSDAG |
TORSDAG |
|
LANDGYMPA
YOGAKl.10 Senior yoga SKARPKORPEN t o m 1 juni Kl.15 Regionen BINGANS Gympasal t o m 11 maj
VATTENGYMPAKL.19 Strokeföreningen REHABKORPEN t o m 25 maj
|
VATTENGYMPA Kl. 16 Strokeföreningen SKARPKORPEN t o m 2 juni
KETTLEBELLS Kl. 17.30 SKARPKORPEN t o m 2 juni YOGAKl.18.30 SKARPKORPEN t o m 2 juni
|
FREDAG |
LÖRDAG |
YOGAKl.08.30 FORM VISBORG t o m 3 juni LANDGYMPAKl.09.30. Strokeföreningen FORM VISBORG t o m 3 juni VATTENGYMPAKl.12 och 13 SKARPKORPEN t o m 3 juni
|
SPINNINGKl.09.15 VISBY TRÄNINGSCENTER lördagar jämn vecka
|
FÖRELÄSNING / KURS/SPECIALPASS
14 maj för Gotska golfdamer; Yogainspirerad rörlighet & smidighet för golfare
FUNKTIONELL TRÄNING
är något alla experter är överens om som ett både tids- och prestationseffektivt träningssätt. Med enbart kroppen eller fria vikter som belastning, jobbar hela kroppen som en enhet. Sen är det så himla kul också!
Så tveka inte att anmäla Dig Du också!
-Elisabeth Johansson