01

KETTLEBELLS

Sommarkettlebells i Vibble, Starksväg 23

Kommande pass;   tis 20/8 kl 17
 tis 27/8 kl 17 sista utepasset

 Höstterminen startar

*I Motionskorpens regi, Hyvelg.13 Visby
Smygstart tors 29/8 kl 17.30 med ett teknikpass
Därefter mån kl 17.45 och  tors kl 17.30

02

YOGA

Höstterminen startar

* I Bingans gympasal, Norra Hanseg.16 Visby,
     prova-på-pass ons 28/8 kl 15
Terminsstart ons 4/9 kl 15.
I samarbete med Region Gotland

* I Motionskorpens regi , Hyvelg.13,
smygstart tors 29/8 kl 18.30

* I Form Visborgs regi, Visborgs Allé 33, startar  tis 3/9  kl 09

03

LANDGYMPA             

Höstterminen startar i v.36

*I  Strokeföreningens regi

mån 2/9 kl 16.30, (individuellt i grupp), på Rehab Korpen, Brömsebrov.8, Visby
tis 3/9 kl 10, (gruppträning) på Form Visborg, Visborgs allé 33, Visby
Strokeföreningens medlemmar får personlig inbjudan. i annat fall kontakta ordförande Annette Möllerström tele 073-9740320

*i MotionsKorpens regi, Hyvelg.13, i Visby

Senior cirkel, mån 2/9 kl 10 och fre 6/9  kl 10.15
Sittgympa, mån 2/9  kl 11

* I samarbete med GI/SISU cirkelträning fre kl 15 med start 13/9
Kontaktperson Yvonne Lindvall tele 0498-207058

04

SPINNING

 för Visby Träningscenter, Stenkumlav.51 Visby
lör kl 10, fr o m 7/9

Specialaerbjudande för dig som är medlem i någon av öns Orienteringsklubbar: 60:- betalas på plats, ingen föranmälan

 

 

05 

VATTENGYMPA 

Höstterminen 2019

*I Strokeföreningens regi på RehabKorpen, Brömsebrov.8 Visby
      ons 4/9 kl 18 + 19, något intensivare grupper
      tors 5/9 kl 16, lättare grupp
Strokeföreningens medlemmar får personlig inbjudan. I annat fall kontakta ordförande Annette Möllerström tele 073-9740320

 

*I Bröstcancerföreningens regi  på RehabKorpen, Brömsebrov.8 Visby
    
tis 3/9 kl 17
Kontaktperson Vera Lagergren tele 0498-244051

 

*I MotionsKorpens regi, Hyvelg.13 Visby
    ons 4/9 kl 11 + 12 (RA), inledningsvis i sep+okt
    tors 10+11, inledningsvis i sep+okt
    fre 6/9 kl 12 + 13 (drop-in)

 

06

FÖRELÄSNINGAR PÅ GÅNG
i SISU Idrottsutbildarnas regi

 

SPECIALPASS PÅ GÅNG

 31 augusti för Gotlands Reumatikerförbund; Kick-off Vattengympa i Visby

7 och 14 september för Gotland 360; Efter cykel yoga i Ljugarn

15 september för Gotland 360; Efter cykel yoga i Visby

FUNKTIONELL TRÄNING

är något alla experter är överens om som ett både tids- och prestationseffektivt träningssätt. Med enbart kroppen eller fria vikter som belastning, jobbar hela kroppen som en enhet. Sen är det så himla kul också!

Så tveka inte att anmäla Dig Du också!

-Elisabeth Johansson