Välj en sida

FYSISK AKTIVITET – för kroppen och knoppens bästa

 

 

 

 

MÅNDAG

TISDAG

LANDGYMPA

Kl.09 Senior cirkel SKARPKORPEN  
VT-23 startar 16 jan

KL. 16.30 Strokeföreningen REHABKORPEN 
VT-23 startar 16 jan

 

VATTENGYMPA

Kl.10 SKARPKORPEN  VT-23 startar 23 jan

KETTLEBELLS

Kl.18 SKARPK0RPEN   VT-23 startar 16 jan

YOGA

Kl. 19 SKARPKORPEN ?

 

YOGA

Kl.09 FORM VISBORG
VT-23 startar 17 jan

LANDGYMPA

Kl.10 Strokeföreningen FORM VISBORG
VT-23 startar 17 jan

 

VATTENGYMPA

Kl.16 Strokeföreningen REHABKORPEN
VT-23 startar 17 jan

Kl.17 Rosa REHABKORPEN
VT-23 startar 17 jan

ONSDAG

TORSDAG

YOGA

Kl. 15 Region G  BINGANS GYSAL 
VT-23 startar 18 jan

LANDGYMPA

Kl. 09 SKARPKORPEN 
Vt-23 startar 12 jan


VATTENGYMPA

Kl. 16 Strokeföreningen SKARPKORPEN
VT-23 startar 19 jan

KETTLEBELLS 

Kl. 17  SKARPKORPEN
VT.23 startar 12 jan

 

YOGA 

Kl. 10 SKARPKORPEN senioryoga
VT-23 startar 12 jan

 

FREDAG

LÖRDAG

 

VATTENGYMPA

Kl.12 SKARPKORPEN 
VT-23 startar 27 jan

 

 

SPINNING

Kl.9.45 VISBY TRÄNINGSCENTER
jämna veckor fr o m 14 jan

 

FÖRELÄSNING / KURS

24 januari för Tunga utbildningar; YKB Hälsa

prel  må/ons v.10-19 för RF-SISU Gotland Seniorprojekt

 

 

FUNKTIONELL TRÄNING

är något alla experter är överens om som ett både tids- och prestationseffektivt träningssätt. Med enbart kroppen eller fria vikter som belastning, jobbar hela kroppen som en enhet. Sen är det så himla kul också!

Så tveka inte att anmäla Dig Du också!

-Elisabeth Johansson